Специалисты по медицинской профилактике объяснили, почему так важно регулярно обнимать своих детей.
Плюс первый: антистресс и хорошее настроение
Во время объятий в организме родителей и ребёнка вырабатываются эндорфин и окситоцин — главные гормоны радости и спокойствия. Они помогают бороться со страхами, снижают тревожность и дарят ощущение благополучия.
Плюс второй: развитие мозга
Детский мозг активно растёт и нуждается в сенсорной стимуляции. Осязание — первое из пяти чувств, которое формируется у человека. Именно поэтому тактильные ощущения так важны: заботливые прикосновения напрямую влияют на нормальное развитие когнитивных способностей.
Плюс третий: чувство защищённости
Особенно в раннем возрасте объятия помогают детям справляться с тревогой и обретать уверенность. У младенцев зрение и слух развиты ещё слабо, поэтому прикосновения мамы становятся главным источником информации о мире. Они дарят ребёнку базовое чувство безопасности.
Обнимайте своих детей как можно чаще — это просто и бесценно.
Фото из архива
16+