Хочу смеяться пять минут. Как улучшить работу сердца без лекарств
Согласно исследованиям, трёхкратный еженедельный смех оказывает на сердце благотворный эффект, сопоставимый с умеренными физическими нагрузками. Во время смеха организм вырабатывает эндорфины, которые стимулируют синтез оксида...