Open post

В Минздраве рассказали о психологической подготовке к ЕГЭ

О том, как школьникам подготовиться к сдаче экзаменов, рассказал внештатный специалист по медицинской психологии Министерства здравоохранения РФ Юрий Зинченко.

По словам специалиста, в первую очередь важно избегать перегрузок организма. Отдыхать так же важно, как и учить параграфы — об этом обязательно должны помнить учителя, родители и сами школьники. Есть ряд признаков, которые свидетельствуют, что учебник пора отложить в сторону — становится сложно запоминать информацию, внимание постоянно отвлекается, появляются ошибки, не получается вспомнить то, что прекрасно знал вчера, возникает сильное желание гулять, общаться и перекусить, пишет RT.

Не реже одного раза в два часа психологи рекомендуют прерывать занятия ради отдыха. Лучше всего заполнять перерывы активными физическими упражнениями и ходьбой. Не менее важным фактором борьбы со стрессом в период подготовки к экзаменам является поддержка со стороны членов семьи. Родителям следует избегать резкого ужесточения контроля и оценочных суждений в адрес ребенка. Безусловная любовь и принятие со стороны семьи помогут школьнику лучше справиться с трудностями.

— При этом можно подбодрить рассказом о собственных неудачах, которые, например, в дальнейшем привели к приобретению бесценного опыта или получению желаемого, — рассказал Юрий Зинченко.

Open post

«Шаги в большой мир»: проект оренбургской студентки вошел в число лучших в России

Оргкомитет Всероссийского конкурса молодежных авторских проектов «Моя страна – моя Россия» назвал имена финалистов. В их числе студента второго курса оренбургского колледжа Татьяна Рязанова. Девушка представила жюри социальный проект «Шаги в большой мир».

Татьяна работала над «Шагами в большой мир» вместе молодежными активистами Никитой Юдиным и Виктором Тагировым. Главная цель проекта — сопровождение детей с ограниченными возможностями, с особыми потребностями в образовании, развитии и воспитании. В рамках проекта студента разработала программу для социализации девочек с диагнозом ДЦП «Цветик-семицветик».

В 2018 году проект «Шаги в большой мир» вошел в ТОП-20 лучших практик наставничества в номинации «Дети учат детей» одноименного Всероссийского конкурса, который проходил в рамках I Всероссийского форума «Наставник-2018».

Теперь девушке предстоит защитить свою инициативу в финале конкурса «Моя страна – моя Россия». Он пройдет в столице 18-20 мая.

Scroll to top