Цифровая деменция. В мире распространяется новая болезнь — отупение от гаджетов
Жертвой цифровой деменции может стать любой при определенном образе жизни. Этот термин описывает негативное воздействие цифровых технологий на когнитивные функции человека — постепенно ухудшается память, внимание и другие познавательные способности из-за чрезмерного использования электронных устройств.
Главные жертвы цифровой деменции — молодежь, которая постоянно находится в цифровой среде и привыкла получать информацию из Интернета без необходимости запоминания. Это приводит к снижению активности мозга, отвечающей за память и когнитивные процессы. Мозг теряет способность эффективно обрабатывать информацию.
Три главных признака цифровой деменции:
- возникают проблемы с памятью, плохо запоминается новая информация, забывается что-то из прошлого
- быстро устанте, трудно сосредоточиться
- медленнее выполняете работу, которая раньше не вызывала трудностей.
12+
