Правильное питание в Великий пост: как сохранить здоровье и избежать дефицита белка
Великий пост — время не только духовного, но и физического испытания. Чтобы ограничения в рационе пошли на пользу, а не во вред организму, важно грамотно подойти к составлению меню. В этой статье — практические советы, как сбалансировать...