Ученые выяснили, какие 5 продуктов на столе опаснее сигарет
Употребление фаст-фуда может вызывать депрессию, тревожность, провоцировать сахарный диабет, проблемы с сердцем и рак. Об этом сообщили в «Российской газете».
В списке опасных продуктов также оказались упакованная выпечка, чипсы, сладкие хлопья и газировка.
Такую еду выбирают за доступность и привлекательные вкусовые качества. Она содержит сахар, вредные жиры, соль, искусственные красители, эмульгаторы и ароматизаторы.
Но в этих продуктах мало клетчатки и витаминов.
Ультраобработанные продукты приводят к развитию 32 губительных для организма последствий, в том числе рака.
Из-за частоты потребления вредной пищи разными группами населения и ее доступности, все эти «продукты опаснее курения».
Фото из архива
16+
