Хотите разобраться в себе? В Оренбурге пройдёт День открытых дверей у медицинских психологов

9 октября с 9:00 до 18:00 Оренбургская областная психиатрическая больница № 2 приглашает всех, кто чувствует, что привычные способы справляться с нагрузкой уже не помогают, на День открытых дверей. Это не про «тяжёлые диагнозы» и не про пугающие кабинеты — это про то, как вернуть себе ощущение опоры и научиться бережно восстанавливать силы.

Психическое здоровье — такой же важный фундамент благополучия, как и физическое: от него зависят и настроение, и продуктивность, и даже то, насколько спокойно и понятно получается говорить с близкими. Иногда достаточно одной встречи, чтобы увидеть ситуацию под другим углом и понять, какой шаг сделать дальше.

Что будет на Дне открытых дверей

Вас ждёт бесплатная комплексная диагностика от медицинского психолога. Важно понимать: психолог — не врач, который ставит диагнозы. Это проводник, который с помощью бережных бесед и проверенных методик помогает увидеть корень трудностей и найти внутренние опоры.

В программу входит:

Оценка текущего эмоционального состояния. Специалист поможет понять, где сейчас находится ваш уровень стресса и насколько истощены ресурсы.

Диагностика когнитивных процессов. Проверим, как работают память, внимание и мышление — часто именно их «перегруз» мы ощущаем как «ничего не успеваю».

Выявление личностных особенностей. Это нужно не для ярлыков, а чтобы точнее подобрать способы поддержки и опираться на ваши сильные стороны.

По итогам встречи вы уйдёте не просто с ответами на вопросы, а с понятной стратегией: что делать прямо сегодня, на какие свои качества можно опереться и где искать дополнительную опору.

Специалисты также разберут самые частые мифы о психологической помощи и помогут снять страхи и предубеждения, которые часто мешают сделать первый шаг.

Мы привыкли заботиться о теле: измерять давление, следить за питанием, ходить на чекапы. Психическое здоровье заслуживает такого же внимания. Обратиться к психологу — не признак слабости, а проявление заботы о себе.

Оренбуржцев ждут на ул. Пушкинская, 27, Психотерапевтический центр.

Телефон для справок: +7 (3532) 40‑23‑13.

Фото: минздрав Оренбуржья

18+

Также читайте на сайте РИА56, Похолодание и высыпание на губах: Оренбуржцам рассказали, почему «просыпается» герпес