Гипертония: почему нельзя пить таблетки «по настроению» и как продлить жизнь
«Пью таблетки только когда становится плохо» — главная ошибка пациентов
Многие россияне признаются: «Я принимаю лекарства от давления только тогда, когда чувствую себя плохо». Однако, как напоминают врачи по медицинской профилактике, при артериальной гипертонии такая тактика недопустима.
Артериальная гипертония — это не просто «рабочие» цифры давления. Это хроническое заболевание, которое несет за собой серьезные риски. Первые из них — инсульты и инфаркты.
Почему же люди, получив рекомендации от терапевта, отказываются пить таблетки регулярно? Причин несколько: бессимптомное течение болезни (не болит — значит здоров), боязнь «химии» и мифы о привыкании. Но правда в том, что отказ от регулярной терапии — это прямая дорога к гипертоническому кризу.
— При гипертонии происходит расстройство механизмов регуляции давления. Лекарства позволяют вернуть контроль. Принимать их регулярно так же необходимо, как вводят себе инсулин больные сахарным диабетом 1 типа или принимают гормонозаместительную терапию пациенты с гипотиреозом, — подчеркивают специалисты Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
40 миллионов в зоне риска: статистика и мнение академика РАН
Цифры пугают. По данным эпидемиологических исследований (ЭССЕ-РФ), от 41 до 54% взрослого населения России страдает от повышенного давления. Если пересчитать на численность населения, получается, что в помощи нуждаются более 40 миллионов человек. При этом эффективно лечатся только 44% пациентов.
Почему это происходит? «Газете.Ru» рассказала академик РАН Александра Конради, заместитель генерального директора по научной работе НМИЦ им. Алмазова:
— Сколько россиян страдают от повышенного давления? — Никто точно не знает, есть разные статистические данные. По обращениям — около 21 миллиона. Более точная информация — при эпидемиологических исследованиях. Исследование ЭССЕ-РФ показывает, что у взрослого населения (от 25 лет) распространенность растет с возрастом. Но многие не знают о своей проблеме или не хотят знать.
Что стоит за этими цифрами? Низкая приверженность лечению. Люди не воспринимают гипертонию как хроническую болезнь, требующую пожизненного контроля, и перестают принимать препараты, как только давление «нормализуется».
Как лечить гипертонию правильно: советы врачей и что нельзя делать самостоятельно
Врачи единодушны: самостоятельно отменять препарат или менять дозировку нельзя. Назначение нескольких лекарств неслучайно — они воздействуют на разные механизмы регуляции давления. Если схема не работает, нужно идти к врачу, а не в аптеку.
Чтобы терапия была эффективной, врачи советуют:
- Упростить схему. Используйте фиксированные комбинации (одна таблетка вместо двух-трех). Оптимально — пить лекарство раз в сутки.
- Проводить самоконтроль. Домашнее измерение давления повышает осознанность.
- Не верить мифам. Современные препараты не вызывают токсического поражения печени и привыкания. Без них организм не сможет вернуть контроль над давлением.
Кроме того, важна коррекция образа жизни. Как отмечает врач-кардиолог Зарема Биячуева:
— Нормализация АД — основа профилактики. Главная цель — снизить давление меньше 140/90 мм рт. ст. Рекомендуется соблюдение диеты, ограничение соли, физическая активность, снижение веса, отказ от курения и алкоголя. Регулярное посещение врача — основа успешного лечения.
Итог: Гипертония требует дисциплины. Если вы чувствуете себя хорошо, это не значит, что болезнь отступила. Это значит, что таблетки работают. Не делайте перерывов — ваше здоровье в ваших руках.
Ранее мы рассказывали о рисках, связанных с купанием в фонтанах. Подробнее об этом читайте в материале RIA56.
Фото: Денис Матюхин
16+
