Гирлянды синего цвета опасны для здоровья

Синий свет известен тем, что нарушает сон. Врачи говорят, что вечера, наполненные воздействием синего света, приводят к подавлению выработки мелатонина и нарушению циркадного ритма.

А это в свою очередь может привести к проблемам со сном, сердцем, диабету и раку.

Необходимо выключать гирлянды за два часа до сна и не покупать украшения с холодными оттенками — теплые не так вредны для здоровья.

Фото РИА56

12+