Оренбуржцам объяснили, из-за чего бывает отдышка и как от нее избавиться

Оставить комментарий

Одышка является распространенным симптомом. Зачастую она может быть физиологической реакцией, когда человеку необходимо большее количество кислорода, например, при повышенной физической нагрузке, пребывании в горах или жарком климате. Однако, в ряде случаев затрудненное дыхание является признаком болезни, которая требует вмешательства врачей.

В интернет-аптеке аптека.ру имеется большой выбор пульсоксиметров для изменения уровня насыщения крови кислородом.

Что такое одышка?

Одышка или диспноэ — чувство нехватки воздуха, затрудненное дыхание. При этом появляются дискомфорт и ощущение сдавливания в груди.

Одышка развивается из-за гипоксемии — снижения насыщения кислородом крови. Это приводит к накоплению углекислого газа в тканях. Нарушение газообмена стимулирует работу дыхательного центра головного мозга, запуская защитные механизмы. Диспноэ появляется как компенсаторная реакция.

Что провоцирует приступ?

Одышка — не самостоятельное заболевание, а проявление. Есть ряд состояний, которые вызывают этот симптом. К причинам одышки относятся:

  • отравляющие вещества, действующие на дыхательный центр;
  • пневмоторакс, гидроторакс;
  • обструкция (закупорка) дыхательных путей;
  • сердечная недостаточность;
  • анемия;
  • рассеянный склероз;
  • миастения;
  • аллергический, воспалительный бронхоспазм;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • избыточная масса тела.

Диспноэ может быть естественной физиологической реакцией, когда человек находится на большой высоте (от 2000 м) или в условиях экстремальных температур, занимается интенсивным физическим трудом.

Какая бывает одышка?

В зависимости от того, какая фаза дыхательного цикла нарушена, выделяют 3 вида диспноэ: экспираторная (тяжело выдохнуть), инспираторная (сложно вдохнуть), смешанная (затруднены обе фазы).

По этиологическому фактору может быть центрального, сердечного, легочного, гематогенного происхождения.

Центральная

Центральный тип диспноэ не связан с нарушением газообмена. Развивается из-за нарушения работы дыхательного центра головного мозга. Возникает на фоне опухолей мозга, нарушений мозгового кровообращения, нейроинфекций, действия нейротоксинов.

Этот вариант встречается у людей, страдающих психоневротическими расстройствами или у очень впечатлительных личностей. Возникает в состоянии покоя, купируется без лекарств.

Сердечная

Развивается вследствие нарушения сократительной деятельности сердечной мышцы. Это приводит к снижению объема крови, проходящего через легкие. Из-за уменьшения кровотока газообмен в легких замедляется и возникает гипоксия. Развитие диспноэ — попытка организма компенсировать нехватку кислорода. Болезни, которые вызывают сердечную одышку: инфаркт, патология клапанного аппарата, ИБС, аритмия, кардиомиопатия, перикардит.

Усугубляется лежа и ослабевает, если принять вертикальное положение.

Легочная

Чувство нехватки воздуха возникает из-за механического препятствия для поступления кислорода в бронхи или уменьшения объема нормально функционирующей ткани легких. Это состояние возникает при следующих болезнях:

  • обструктивные заболевания — астма, бронхит, эмфизема;
  • гидроторакс, пневмоторакс;
  • пневмония;
  • туберкулез;
  • злокачественные процессы;
  • отек легких;
  • плеврит;
  • саркоидоз;
  • муковисцидоз;
  • интерстициальная болезнь легких.

Легочная одышка не зависит от положения тела, что является ее отличительной особенностью от сердечного типа.

Гематогенная

Главная функция эритроцитов — транспорт кислорода в органы и ткани. Если кровь содержит низкое число красных кровяных клеток или они имеют неправильное строение, то организм не получает необходимое количество кислорода. Развиваются гипоксия и диспноэ. Физическая активность усугубляет ощущение нехватки воздуха.

Какие симптомы?

Признаки затрудненного дыхания могут появляться в покое, при физической нагрузке, при перемене положения тела в зависимости от разных причин.

Основные симптомы:

  • затрудненный вдох, выдох или и то, и другое;
  • кашель;
  • хрипы;
  • частое, поверхностное дыхание;
  • тахикардия.

Во время приступа человек не может говорить длинными предложениями. Произносит короткие фразы, прерывается.

Как лечить?

Одышка — это симптом. Лечить нужно патологию, которая его вызвала. Независимо от этиологического фактора пациентам с диспноэ показано: отказ от вредных привычек, лечебная физкультура, снижение веса при ожирении.

Проблемы с дыханием — повод обратиться к врачу. Если человек знает свой диагноз и неотложная медицинская помощь ему не требуется, можно попытаться устранить одышку самостоятельно.

Как избавиться от одышки своими силами?

  1. Правильно выбрать позицию. Для облегчения симптомов необходимо принять одно из следующих положений: сесть и подпереть голову, встать и облокотиться руками на стену, лечь на спину с приподнятой головой и коленями.
  2. Абдоминальное дыхание. Лечь на спину. Дышать через нос таким образом, чтобы грудная клетка была неподвижна, а живот выпячивался вперед. Затем нужно задержать дыхание на 2 секунды и выдохнуть через рот. Повторять в течение 10 минут.
  3. Дыхание с закрытыми губами. Помогает справиться с одышкой, возникающей из-за нервного перенапряжения. Необходимо сесть и расслабиться. Сделать вдох через поджатые губы. Затем, не разжимая губ, медленный выдох. На фазу вдоха должно приходиться 2 секунды, на фазу выдоха 4 секунды. Продолжать 10 минут.

Как помочь на доврачебном этапе?

При начале приступа удушья человека нужно усадить так, чтобы верхняя половина тела находилась на возвышенности. Снять ремень, расстегнуть воротник для облегчения дыхания. Обеспечить доступ воздуха в помещение. Можно дать человеку седативные фитопрепараты, чтобы успокоить.

Частые приступы могут свидетельствовать о наличии серьезной болезни, поэтому необходимо своевременно обратиться к врачу.

О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

Реклама.

LdtCK3dXS

18+