Что прячется в стакане кефира? Только факты

Кефир прочно вошёл в рацион многих оренбуржцев: кто‑то пьёт его на ужин, кто‑то берёт с собой на перекус, а кто‑то считает чуть ли не эликсиром здоровья. Но что в нём действительно полезного — и где заканчиваются факты и начинаются...

Без отпуска: что происходит с организмом, когда «некогда отдыхать»

Кажется, что пропуск одного отпуска — не беда: дедлайны, проекты, срочные задачи… Но если работать без отдыха системно, тело и психика начинают платить по счетам. Ситуацию прокомментировала клинический психолог и специалист по...
Scroll to top