Диетологи рассказали, как избежать переедания в период новогодних застолий
Чтобы избежать переедания в период новогодних застолий, придерживайтесь нескольких простых правил. Используйте меньше майонеза и жиров. Мясо и рыбу лучше запекать. Увеличьте потребление овощей и фруктов. Не злоупотребляйте алкоголем....