Утренняя зарядка и вечерняя прогулка вернут оренбуржцам активность в жизнь
Как вернуть активность в жизнь после новогодних каникул и праздничных застолий. Оренбургские медики предлагают простые шаги. Утренняя зарядка на голодный желудок: силовых нагрузок лучше избежать, а сосредоточится следует на разминке...